Makalah Renang Gaya Bebas Dan Dada

Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku informasi internet serta pemahaman penulis tentang renang khususnya pada gaya bebas. Tidak seperti halnya gaya punggung gaya dada dan gaya kupu-kupu Federasi Renang Internasional FINA tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas.

Makalah Olahraga Renang Gaya Dada

Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama.

Makalah renang gaya bebas dan dada. Pengertian Renang Gaya Bebas. Seperti yang sudah di terangkan pada awal kalimat renang gaya dada dapat disebut juga sebagai renang gaya katak karena renang ini dapat di pelajari oleh banyak orang. Disebut dengan gaya katak bukanlah tanpa alasan mengingat renang tersebut memiliki gaya menyerupai hewan katak.

Dalam pelajaran berenang perenang pemula belajar gaya dada atau gaya bebas. Walaupun demikian hampir semua perenang berenang dengan gaya krol sehingga gaya krol front crawl digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam nomor renang gaya bebas. Renang gaya dada dilakukan dengan menggunakan tangan dan kaki untuk bergerak sedangkan dada menghadap ke permukaan air bertujuan untuk menimbulkan daya.

Hal itu dikarenakan bahwa dalam mata kuliah dasar gerak renang mahasiswa hanya akan diajarka dua gaya itu. Pembatasan masalah ini juga dimaksudkan agar makalah ini dapat berfokus pada suatu permasalahan sehingga dihasilkan suatu pembahasan yang cukup berkualitas. Pada nomor gaya punggung posisi start dilakukan di dalam air dengan badan menghadap ke dinding kolam.

Renang gaya dada merupakan salah satu gaya berenang yang umum dilakukan renang ini juga bisa disebut dengan renang gaya katak. Manfaat Renang Gaya Dada Bagi Kesehatan Jasmani Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang telah dilakukan sejak lama. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh sedangkan kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah.

Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada menjadi orang pertama merenangi teluk ChannelKanaldi inggris. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada gaya punggung dan gaya bebas. Di dalam makalah ini berisi tentang penjelasan bagaimana teknik dasar berenang gaya bebas serta evisiensi dalam berenang dan kesalahan-kesalahan yang sering terjadi dalam berenang gaya bebas.

Selamat malam pada kesempatan kali ini saya akan membagikan contoh makalah pendidikan yakni contoh makalah penjas tentang renang gaya bebas. Tidak seperti halnya gaya dada gaya punggung dan gaya kupu-kupu Federasi Renang Internasional tidak mengatur teknik yang digunakan dalam nomor renang gaya bebas. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada gaya punggung dan gaya bebas.

Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada menjadi orang pertama merenangi teluk ChannelKanaldi inggris. Dalam penyusunan makalah ini penulis hanya membahas renang gaya dada dan gaya bebas. Renang gaya dada Merupakan bentuk salah satu cabang olahraga dan gaya yang mudah untuk dilakukan bagi setiap para atlit olahraga renang sehingga jika dilakukan dengan benar maka hal tersebut akan mendapatkan hasil yang maksimal.

About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. Pada nomor renang gaya kupu-kupu gaya dada dan gaya bebas perenang melakukan posisi start di atas balok start. Teknik dasar berenang diperlukan agar dapat melaju secara optimal.

Renang gaya bebas merupakan cara berenang dengan menghadapkan posisi muka dan dada pada permukaan air dengan diiringi dengan gerakan tangan yang saling bergantian mengayuh dan mendorong air ke belakang Selain itu gerakan kaki juga digerakkan keatas kebawah menyambuk air. Namun sebelum kita lanjut perlu anda ketahui beberapa macam renang yakni renang gaya dada renang gaya kupu-kupu renang gaya punggung dan renang gaya bebas yang kita bahas pada artikel ini. Gaya bebas merupakan berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.

Berikut ini akan di bahas satu persatu. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja kecuali gaya dada gaya punggung atau gaya kupu-kupu. Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang.

Di antara ketiga nomor renang resmi yang diatur Federasi Renang Internasional FINA perenang gaya dada adalah perenang yang paling lambat. Pembuatan makalah ini tentang Renang gaya bebas gaya punggung dan gaya dada yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Lukisan yang paling terkenal telah ditemukan di padang pasir Kebir dan diperkirakan berasal dari sekitar 4000 tahun sebelum masehi.

Louis 1904 adalah Olimpiade yang pertama kali mempertandingkan nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard 402 m. Untuk kecepatan gaya dada lebih rendah dibandingkan dengan gaya bebas namun gaya ini cocok untuk orang yang ingin berenang secara santai. Teknik RenangDalam olahraga renang ada beberapa teknik diantaranya renang gaya dada renang gaya bebas renang gaya katak dan renang gaya kupu-kupu.

Renang gaya dada google image Gaya Renang dada adalah sebuah teknik renang yang mirip dengan katak saat berenang sehingga gaya ini juga disebut dengan gaya katak. Badan dibungkukkan ke arah air dengan lutut sedikit ditekuk. Tidak seperti halnya gaya punggung gaya dada dan gaya kupu-kupu Federasi Renang Internasional FINA tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas.

Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada gaya punggung dan gaya bebas. Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja kecuali gaya dada gaya punggung atau gaya kupu-kupu.

MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah Yang berjudul RENANG GAYA DADA Akhirnya penulis berharap semoga Allah memberi yang setimpal kepada.

Materi Renang Pengertian Sejarah Manfaat Teknik Macam Gaya